為進一步推進我站“三服務(wù)”活動實施方案,,發(fā)揮群團組織作用,,關(guān)心關(guān)愛和服務(wù)職工,,豐富職工文化生活,,結(jié)合當(dāng)前職工家庭,、婚姻,、工作,、親子教育等方面存在的諸多壓力,,引導(dǎo)職工學(xué)會控制自己的情緒,掌握心理健康知識,,樹立心理健康理念,,更好的平衡事業(yè)與家庭,5月31日,,嘉興市中心血站工會邀請了嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院的專職心理咨詢師--鐘佳君老師為廣大職工帶來一堂精彩的心理講座,。
講座從壓力應(yīng)對的核心原則,即認識自己,,增強工作控制感,,建立良好的人際關(guān)系,承受生活的考驗和磨難,,發(fā)揮認知潛能,;情緒調(diào)節(jié)的意義,即有助于促進身心健康,,有利于提高工作效率,,有利于擁有良好的人際關(guān)系以及壓力管理的技巧和面對壓力如何控制情緒等方面展開。
短短一個半小時的時間,,職工們都覺得受益匪淺,,表示今后會積極面對自己生活中、工作中的壓力,,克服負面情緒,,調(diào)整好心態(tài),振奮精神,,為單位建設(shè),、為血液事業(yè)發(fā)展貢獻自己的力量!(業(yè)務(wù)科)